Gamme Santé Zinc Citrate
Le Zinc Citrate de GN Laboratories est une forme de zinc dotée d'une très haute biodisponibilité.
Le zinc est un minéral essentiel pour le corps, ce qui signifie en d'autres termes que l'organisme ne peut pas fonctionner sans un apport en zinc via l'alimentation ou des compléments, le zinc étant un composant de plus de 300 enzymes vitales dans le corps. Le zinc est nécessaire, entre autres, à la cicatrisation des plaies, au bon fonctionnement du système immunitaire, à la synthèse des protéines, au métabolisme des glucides et des lipides, à la production d'importantes hormones anabolisantes, ainsi qu'à la croissance et à la division cellulaire.

Inversement, cela signifie que toutes ces fonctions corporelles importantes sont altérées sans un apport adéquat en zinc.
L'alimentation moyenne ne fournit souvent pas des quantités suffisantes de zinc pour répondre de manière optimale aux besoins quotidiens, ce qui peut être particulièrement le cas pour les végétariens. À cela s'ajoute le fait que les athlètes qui s'entraînent intensément ont généralement un besoin accru en zinc, qu'il peut être difficile de combler par la seule alimentation.

Une carence en zinc peut entraîner de nombreux symptômes de manque, pouvant inclure un manque d'énergie, des problèmes de concentration, une baisse de la fonction immunitaire, une cécité nocturne, des troubles du goût et de l'odorat, une cicatrisation retardée, des ongles cassants, la perte de cheveux, une diminution des taux d'hormones favorisant la construction musculaire, ainsi que des vergetures lors d'une croissance musculaire rapide.

Les bodybuilders et les athlètes de force rapportent également une récupération accélérée entre les séances d'entraînement lors d'une supplémentation en zinc, ce qui peut être dû, entre autres, au fait que le zinc est nécessaire à la réparation des microtraumatismes induits par l'entraînement et à la régulation des taux d'hormones favorisant la construction musculaire.

Pour les athlètes de force utilisant des stéroïdes anabolisants aromatisants, il peut également être intéressant de noter qu'un dosage de 75 à 150 mg de zinc par jour peut bloquer l'enzyme aromatase, responsable de la conversion des hormones favorisant la construction musculaire en œstrogènes. Dans ce contexte, il convient toutefois de prendre en compte que le zinc s'accumule dans le corps et que des doses élevées de zinc inhibent l'absorption du cuivre, raison pour laquelle un dosage de zinc à ce niveau ne devrait être utilisé que sur une courte période.