{"product_id":"mst-mst-creatine-monohydrate-90-kapseln-152264","title":"MST - Créatine Monohydrate 90 Gélules","description":"\u003ch2\u003e MST Nutrition Créatine Monohydrate 90 gélules – 3 000 mg de créatine par portion quotidienne\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003egélules de créatine monohydrate MST Nutrition\u003c\/strong\u003e offrent de la créatine monohydrate classique sous un format de gélules pratique. Une portion quotidienne de \u003cstrong\u003e3 gélules apporte 3 400 mg de créatine monohydrate, incluant 3 000 mg de créatine pure\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCela signifie que la portion quotidienne recommandée fournit exactement la quantité requise pour l'allégation de santé autorisée sur la créatine : \u003cstrong\u003eLa créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.\u003c\/strong\u003e L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa formule est délibérément simple. En plus de la créatine monohydrate, elle ne contient qu'une enveloppe de gélule d'origine végétale et des agents antiagglomérants. Le format gélule élimine le besoin de peser et de mélanger la poudre de créatine.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e? Qu'est-ce qui rend la Créatine Monohydrate MST spéciale ?\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e? 3 400 mg de créatine monohydrate par portion quotidienne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? Dont 3 000 mg de créatine par portion quotidienne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? 1 000 mg de créatine par gélule\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? Créatine monohydrate classique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? Format gélule pratique sans pesée ni mélange\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? Enveloppe de gélule végétale à base d'hydroxypropylméthylcellulose\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? Seulement 3 gélules par portion quotidienne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? 90 gélules pour 30 portions quotidiennes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e? Fabriqué en Allemagne\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003e La formule derrière la Créatine Monohydrate MST\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLe produit contient exclusivement de la \u003cstrong\u003ecréatine monohydrate\u003c\/strong\u003e comme ingrédient fonctionnel. La créatine est un composé naturellement présent que le corps humain peut produire lui-même et qui est stocké principalement dans les muscles.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUne partie de la créatine stockée est présente dans les cellules musculaires sous forme de \u003cstrong\u003ephosphocréatine\u003c\/strong\u003e. Ce système joue un rôle particulièrement lors d'efforts très courts et intenses, lorsque l'énergie doit être rapidement disponible. L'allégation de santé autorisée pour la créatine se rapporte spécifiquement à ce type d'effort.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa portion quotidienne du produit MST contient \u003cstrong\u003e3 400 mg de créatine monohydrate\u003c\/strong\u003e. Selon la déclaration du produit, \u003cstrong\u003e3 000 mg correspondent à de la créatine\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIl est important de distinguer la créatine monohydrate de la créatine réellement fournie par celle-ci : les 3 gélules apportent 3,4 g de créatine monohydrate, fournissant ainsi exactement la quantité de 3 g de créatine pertinente pour l'allégation de santé.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e? Créatine \u0026amp; effort intense\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLors d'efforts courts et de haute intensité tels que l'entraînement de force, la disponibilité rapide de l'énergie est particulièrement pertinente. La créatine, ou la phosphocréatine formée à partir de celle-ci dans les muscles, fait partie de ce système énergétique propre au corps.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eL'effet bénéfique est obtenu par une \u003cstrong\u003econsommation journalière de 3 g de créatine\u003c\/strong\u003e. La portion quotidienne recommandée de 3 gélules fournit intégralement cette quantité.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e Pourquoi prendre de la créatine sous forme de gélules ?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa différence clé par rapport à la poudre de créatine classique réside dans le mode d'administration de ce produit. La portion quotidienne requise est déjà répartie en \u003cstrong\u003e3 gélules individuelles\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCela élimine le besoin de peser la poudre ou de la mélanger à de l'eau. Les gélules peuvent être prises directement avec suffisamment de liquide et sont particulièrement faciles à transporter.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eL'enveloppe de la gélule est fabriquée en \u003cstrong\u003ehydroxypropylméthylcellulose\u003c\/strong\u003e, un matériau d'origine végétale. Les autres ingrédients de la formule servent uniquement à la transformation technologique des gélules.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e À qui convient la Créatine Monohydrate MST ?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa Créatine Monohydrate MST est particulièrement destinée aux \u003cstrong\u003eathlètes adultes pratiquant une activité physique intense\u003c\/strong\u003e et souhaitant intégrer la créatine de manière pratique dans leur routine de supplémentation quotidienne.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLe format gélule est particulièrement pratique pour les personnes qui ne souhaitent pas peser ou mélanger de la poudre de créatine ou qui préfèrent une option pré-dosée pour les déplacements.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAvec 3 gélules par jour, la quantité quotidienne de 3 g de créatine requise pour l'allégation de santé autorisée est atteinte.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e Conseils d'utilisation\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrendre 3 gélules par jour\u003c\/strong\u003e avec beaucoup d'eau.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eL'effet bénéfique de la créatine est obtenu par une consommation journalière de 3 g de créatine.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e Informations nutritionnelles \u0026amp; ingrédients actifs\u003c\/h3\u003e \u003ctable\u003e \u003cthead\u003e \u003ctr\u003e \u003cth\u003eIngrédient\u003c\/th\u003e \u003cth\u003epar portion quotidienne (3 gélules)\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eCréatine monohydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3 400 mg\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003edont créatine\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3 000 mg\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003cp\u003eUne gélule apporte une quantité calculée de \u003cstrong\u003e1 000 mg de créatine\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e Aucune valeur nutritionnelle de référence (VNR) n'a été établie pour la créatine. Les informations figurant sur l'emballage respectif du produit font foi.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e Ingrédients \u0026amp; allergènes\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients :\u003c\/strong\u003e Créatine monohydrate, hydroxypropylméthylcellulose, agents antiagglomérants (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformations sur les allergènes :\u003c\/strong\u003e Peut contenir des traces de \u003cstrong\u003egluten, d'œuf, de soja, de lait et de fruits à coque\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e Remarques\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLes compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNe convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e? Désignation du produit\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eComplément alimentaire à base de créatine monohydrate.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e Contenu\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eContenu : \u003cstrong\u003e90 gélules\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eConseils d'utilisation : \u003cstrong\u003e3 gélules par jour\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCorrespond à environ \u003cstrong\u003e30 portions quotidiennes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e Informations sur le fabricant\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eFI Fitness Inspiration GmbH\u003cbr\u003e Kurfürstendamm 167\/168\u003cbr\u003e 10707 Berlin\u003cbr\u003e Allemagne\u003c\/p\u003e","brand":"MST","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53771384652042,"sku":"152264","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0892\/6792\/9354\/files\/152264-1.webp?v=1789852101","url":"https:\/\/mynutrixion.com\/fr\/products\/mst-mst-creatine-monohydrate-90-kapseln-152264","provider":"MyNutrixion","version":"1.0","type":"link"}