MST - Bisglycinate de fer 120 gélules
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Bisglycinate de fer 21 mg avec vitamine C – Soutien efficace en cas de carence en fer
Le fer est un oligo-élément essentiel qui remplit de nombreuses fonctions importantes dans l'organisme. Il soutient le transport de l'oxygène et la production d'hémoglobine, et apporte plus d'énergie et de vitalité. Le Bisglycinate de fer de MST Nutrition offre une source de fer de haute qualité, facilement digestible, avec l'ajout optimal de vitamine C pour une meilleure absorption.
La science derrière le bisglycinate de fer
Le bisglycinate de fer est un composé de fer innovant dans lequel le fer est lié à l'acide aminé glycine. Des études scientifiques montrent que cette forme de fer est absorbée par l'organisme nettement mieux que les suppléments de fer conventionnels. Selon le European Journal of Clinical Nutrition, le bisglycinate de fer provoque moins fréquemment des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux.
L'ajout de vitamine C améliore encore l'absorption du fer. Une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition démontre que la vitamine C augmente considérablement la disponibilité du fer dans l'organisme, renforçant ainsi l'efficacité du complément alimentaire.
Comment et quand prendre du fer ? Pour maximiser ses effets, il est essentiel de le prendre correctement :
- Moment idéal : De préférence le matin à jeun ou au moins 30 minutes avant de manger.
- Avec de la vitamine C : La combinaison dans nos gélules assure une absorption maximale du fer.
- Éviter les inhibiteurs d'absorption : Évitez le café, le thé ou les produits laitiers au moment de la prise, car ils réduisent l'absorption du fer.
Effets secondaires du bisglycinate de fer et conseils pour les éviter
- Le bisglycinate de fer est considéré comme particulièrement bien toléré ; cependant, de légers désagréments peuvent survenir dans de rares cas, notamment :
- Troubles gastro-intestinaux : Ils surviennent nettement moins fréquemment qu'avec les composés de fer conventionnels.
- Changements de couleur des selles : Un effet secondaire courant mais inoffensif.
Comment éviter les effets secondaires :
- Consommation suffisante de liquide pour soutenir la digestion.
- Prendre avec un repas léger si votre estomac est sensible.
À qui le bisglycinate de fer convient-il ? La carence en fer touche de nombreux groupes, tels que :
- Les femmes : Particulièrement pendant la grossesse ou en raison des menstruations.
- Les végétaliens et végétariens : Le fer issu de sources végétales étant moins bien absorbé.
- Les athlètes : Qui ont des besoins accrus en raison d'un effort physique intense.
La dose quotidienne recommandée est d'une gélule, contenant 21 mg de fer et de la vitamine C supplémentaire pour répondre aux besoins journaliers.
Avantages du Bisglycinate de fer MST Nutrition
- Biodisponibilité optimale : Excellente pour une absorption efficace du fer.
- Doux pour l'estomac : Une alternative douce aux compléments de fer conventionnels.
- Qualité allemande : Fabriqué selon des normes de qualité strictes.
Testé scientifiquement : Formulation fondée sur des bases solides pour de meilleurs résultats.
Conclusion
Avec le bisglycinate de fer 21 mg avec vitamine C de MST Nutrition, vous recevez un complément alimentaire de premier ordre pour soutenir vos niveaux de fer. Bénéficiez d'une combinaison de haute tolérance, d'une action efficace et d'une composition scientifiquement prouvée. Augmentez votre énergie et soutenez votre santé – commandez votre bisglycinate de fer dès maintenant !
Posologie recommandée :
Prendre 1 gélule par jour avec 200 ml d'eau une heure avant de manger. La dose journalière
recommandée ne doit pas être dépassée.
Ingrédients :
Agent de charge (cellulose microcristalline), agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose), bisglycinate de fer,
vitamine C.
Informations du fabricant :
FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
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