Sinob Oméga 3 180 capsules molles
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Dix petits poissons nageant dans la mer, blub, blub, blub…
Il est de notoriété publique que les poissons gras tels que le saumon ou le maquereau sont bons pour la santé. Cependant, à moins de vivre à proximité immédiate de la côte, ils ont aussi un prix considérable. De plus, la pollution croissante des océans se répercute sur les poissons que nous consommons. Ils sont de plus en plus contaminés par des polluants et des métaux lourds. Même lors de phases de régime, les macros ne permettent pas toujours d'intégrer suffisamment ces types de poissons (très caloriques) à l'alimentation.
Un apport adéquat en acides gras oméga-3 est extrêmement important pour la santé globale et, surtout, pour sa préservation à long terme. Étant donné que notre régime alimentaire occidental moderne contient beaucoup d'acides gras oméga-6, le rapport O3/O6 est de 1:17-30. L'optimum serait de 1:1. Nos voisins japonais s'en rapprochent déjà beaucoup avec un rapport de 1:4. Le nombre de maladies cardiovasculaires, par exemple, y est également nettement inférieur.
Apport recommandé
Prendre 1 à 2 capsules par jour avec beaucoup d'eau
Ingrédients
Huile de poisson riche en oméga-3 (forme triglycéride), gélatine, glycérine, eau purifiée
Informations nutritionnelles
1 capsule 1000 mg
dont EPA 180 mg
dont DHA 120 mg
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